Un día cualquiera,
un paseo.
Un momento de presencia atenta.
Los árboles y sus ramas.
El verde.
El canto de los pájaros.
El murmullo del río.
Observar lo que nos rodea.
Sin juicios.
Sin expectativas.
Sin exigencias.
Con la atención en la experiencia.
Respirar.
Sentir el cuerpo.
Cultivar otra mirada.
Más amplia.
Más atenta.
Más real.
Puedes quedarte aquí un instante, si te apetece.
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